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Area Video Esercizi Riabilitazione
Ricca scelta di esercizi specifica per patologie e/o disfunzione muscolo/articolare
A cura del Medico/Chirurgo Dario Urzi e del Posturologo e Biomeccanico Francesco Falso. Gratuite e a pagamento.
SCHIENA
La gonalgia, o più semplicemente il dolore al ginocchio, è un disturbo comune tra gli adulti associato alle sollecitazioni legate alle attività quotidiane come camminare, inginocchiarsi, stare in piedi e sollevare pesi.
Nei video a seguire presenteremo e approfondiremo diverse forme di gonalgia a diversi gradi di severità.
SPALLA
XXX
CERVICALE
Esercizi e protocolli di lavoro post-chirurgia
GOMITO
Un'equipe di specialisti composta da Nutrizionista, Massaggiatore e Personal Trainer lavorerà in sinergia con l'obiettivo di seguirti in questo percorso utile per disintossicarti in maniera del tutto naturale in sole quattro settimane.
LA VIA DEGLI DEI
(DA BOLOGNA A FIRENZE A PIEDI)
La via degli dei, così famosa e pubblicizzata che alcuni l’hanno definita il Camino de Santiago italiano, altri l’hanno confusa con la Via Francigena o con una ricostruzione storica della Flaminia Militare.
IL CAMMINO DI SANTIAGO
È il Cammino, per eccellenza. Un'esperienza da fare una volta nella vita, anche a detta degli oltre 200.000 pellegrini che giungono ogni anno alla meta. Ma per l'esattezza, di cosa stiamo parlando? Come affrontarlo e perché? Se vi fate queste domande, leggete qui.
PREPARAZIONE AL TRAIL E/O TRIATHLON
Trail: specialità della corsa a piedi che si svolge in ambiente naturale, generalmente su sentieri, non importa se in montagna, deserto, bosco, pianura o collina, con tratti pavimentati o di asfalto.
