ALIMENTAZIONE
E ESERCIZIO FISICO NELL'ERA COVID 19
3 MARZO, Ore 18:00
metodo e strumenti per migliorare benessere e performance.
Ne siamo tutti consapevoli e anche la ricerca ormai l'ha ampiamente dimostrato: una gestione equilibrata e combinata di attività fisica e alimentazione sono il mix più importante per la gestione dello stress, della salute e delle performance.
E allora perchè non lo facciamo?