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Il Pilates

Pur essendo una disciplina nata nel 900, il Pilates solo oggi riscontra un certo riconoscimento anche se è considerato più come trend di allenamento mediatico che non per i suoi reali benefici e questo perché, soprattutto negli ultimi anni, c’è molto più marketing attorno a questa disciplina che quindi a suo modo viene anche un po' penalizzata, poichè le si attribuisce un valore minimo rispetto al dovuto.

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