Quando parliamo di salute è difficile riconoscere, alla cura delle attività quotidiane (alimentazione, movimento, igiene, respirazione ecc.), il giusto valore in termini di efficacia per il proprio benessere. E’ indiscusso il ruolo che queste attività hanno sulla salute ma, dal mio punto di vista, alcune di queste attività vengano sottovalutate. Il Respiro per esempio!
Le Apnee Diurne, una cattiva abitudine sottovalutata
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