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Benessere in Movimento

Il nuovo progetto di RS Italia "BENESSERE IN MOVIMENTO" si propone di combinare il divertimento della caccia al tesoro con l'obiettivo di promuovere il benessere personale e aziendale attraverso attività interattive e coinvolgenti.

 

Ambientato nei luoghi più suggestivi d’Italia offre un'opportunità unica per esplorare le città e i borghi più belli della penisola e contemporaneamente di migliorare competenze trasversali, benessere fisico e mentale.

Attese

1) Crescita personale e migliore benessere grazie a stimoli fisici e mentali di qualità.

2) Creazione di nuove amicizie e rinforzo del legame di famiglie, amici, e colleghi.

3) Esplorazione delle più belle città italiane / di borghi caratteristici in modo divertente e interattivo.

4) Progressivo miglioramento dello stilie di vita (sano e attivo).

locandina Benessere in Movimento 2024.jpg

Caratteristiche dell'iniziativa

Il progetto prevede la creazione di diverse squadre, composte da dipendenti o individui indipendenti alla ricerca di stimoli nuovi a supporto del benessere personale. Ogni squadra riceverà una mappa della città o borgo prescelto e una serie di indizi che li guideranno in un percorso attraverso luoghi iconici e meno conosciuti delle città.

Le attività proposte lungo il percorso includeranno:

  • Esercizi di rilassamento e meditazione in luoghi tranquilli e suggestivi.

  • Sport prevalentemente di squadra e a basso impatto.

  • Attività fisiche leggere come yoga, il pilates, la posturale o lo stretching in parchi pubblici.

  • Scoperta di luoghi culturali e storici attraverso enigmi e quiz.

  • Ricerca di punti di interesse legati al benessere, come negozi di prodotti naturali o ristoranti che offrono opzioni salutari.

Ogni attività completata con successo fornirà alle squadre nuovi indizi per continuare il loro viaggio e avvicinarsi al tesoro finale.

Image by Chandan Chaurasia

Quando e dove

Nella Città metropolitana di Bologna l'ultima domenica del mese tra le 10:00 e le 12:30. Il format è replicabbile in tutta Italia.

Step 1: Registrazione e Assegnazione delle Squadre

  • Chi intende partecipare (pui farlo anche tu) entra nel gruppo WhatsApp "Benessere in Movimento".

  • Dalla landing page dedicata o dalla Chat WhatsApp individua l'evento di suo gradimento e si registra.

  • L'ufficialità della realizzazione del singolo evento rimane in riserva fino al raggiungimento del numero minimo di iscritti. Questa viene confermata tramite una email al massimo sei giorni prima della data prestabilita. 

  • Le squadre vengono formate in base alle preferenze dei partecipanti o in modo casuale, con un mix di dipendenti aziendali e individui esterni.

  • Ogni squadra riceve un pacchetto iniziale che include una mappa del territorio, una lista di controllo delle attività e un'agenda per la giornata.

Conclusioni: “BENESSERE IN MOVIMENTO” si conclude con una sensazione di realizzazione e connessione sia con la città che con gli altri partecipanti. Oltre a divertirsi e a esplorare, i partecipanti hanno ricevuto stimoli e avuto l'opportunità di riflettere e di migliorare il loro benessere personale e aziendale. Lascia ricordi duraturi e promuove uno stile di vita sano e attivo.

Pranzo con amici
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