Pilates Cattolica Regina e Lele Beach
- 1 ora1 or
- Riva al mare Cattolica: Bagni 8,9,10 e 11 (Regina e Lele Beach)
Descrizione del servizio
Corso gratuito e messo a disposizione di tutti i clienti di Regina Beach e Lele Beach. Dettagli: Quando: Ogni Lunedì, Mercoledì e Venerdì Orario: Dalle 9:30 alle 10:30 Durata: Dal 15 giugno al 31 agosto Dove: in riva al mare presso i Bagni 8, 9, 10 e 11, Regina Beach e Lele Beach, Cattolica Contatti per Conferme e Informazioni: Numero Verde Gratuito: 800864879 WhatsApp: 3451715652 Vantaggi del Corso di Pilates: - Miglioramento della Postura: Il Pilates aiuta a sviluppare una postura corretta, riducendo il rischio di dolori alla schiena e alle articolazioni. Incremento della Flessibilità: Gli esercizi di Pilates aumentano la flessibilità muscolare, favorendo movimenti più fluidi e ampi. - Rafforzamento del Core: Il focus sugli esercizi per il core aiuta a sviluppare forza e stabilità nella zona addominale e lombare. - Riduzione dello Stress: Partecipare a una sessione di Pilates offre momenti di relax e concentrazione, riducendo i livelli di stress e migliorando il benessere mentale. - Miglioramento della Coordinazione: Gli esercizi di Pilates promuovono una maggiore consapevolezza del corpo e migliorano la coordinazione motoria. - Socializzazione: Partecipare a un corso di gruppo offre l'opportunità di incontrare nuove persone e condividere un'esperienza positiva insieme.
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