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Pillole

di Ricarica

tutto quello che devi sapere

Brevi video, webinar. Schede etc.

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MIGLIORARE LA POSTURA PER RITORNARE IN SALUTE

Video di 12 minuti in cui Nicola D'Adamo S. (Posturologo e specialista di stili di vita) parla della postura e ci dà consigli per migliorarla. Ve lo consigliamo!

Insalata dieta

BENESSERE FISICO 
E ALIMENTAZIONE

Cleonice Renzetti (Nutrizionista) e Nicola D'Adamo S. (Posturologo e specialista di stili di vita) parlano della relazione che c'è tra alimentazione e benessere nell'era dello smart working. 54 minuti.

Lezione di danza

PERFORMANCE, LONGEVITA' E INVECCHIAMENTO

Il dott. Eugenio Luigi Iorio ci fa riflettere sul giusto atteggiamento da adoperare nel momento in cui l'età avanza. Mette in evidenza gli aspetti salienti.

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COME RICARICARE LE ENERGIE

Webinar di AIDP Emilia Romagna in cui Michele Pieri (fisioterapista) e Nicola D'Adamo (Posturologo) ci dicono come ricaricare le energie di persone e aziende. 

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SUGGERIMENTI PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMNITARIO

Laura Paesano (Nutrizionista) ci dice come rinforzare il sistema immunitario con l'alimentazione. Webinar