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Ballando nel parco

L'EVENTO

Immagina un luogo dove si sta bene e dove riesci a fermarti e a dedicare del tempo a te stesso/a. #PerRecuperare dai momenti di fatica e tensione quotidiana.

 

La salute qui non è vista come assenza di malattia ma come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale (OMS). Per mantenerla/arrivarci ognuno ci mette del suo, per esempio con una parola buona, e ciascuno è consapevole di essere il responsabile del suo stato psico/fisico. Tra i presenti persone specializzate danno il buon esempio, divulgano sapere, invitano a sperimentare riti salutari e questo sarà importante perché condizionerà l'atteggiamento, il modo di vedere, sentire e di affrontare le cose. Per te e per tutti.

 

Le tue scelte e le tue abitudini miglioreranno perché sarai ispirata/o da un atteggiamento consapevole, solare e rilassato. Comprenderai a pieno cosa vuol dire "volersi bene" e ti ritroverai invogliata/o a rinforzarti e a migliorare. E lo farai "senza fatica"

Il FESTIVAL DELLE SANE ABITUDINI a Castenaso è questo.

E' tutto gratuito (ad eccezione del cinema il 15 e il 16 lugliocon le intenzioni di far provare i servizi e favorire l'economia circolare.

Per vivere l'esperienza al meglio e fare in modo che ti lasci qualcosa per il futuro ti suggeriamo di venire all'iniziativa con l'intenzione di metterti in discussione e di uscire dalla zona comfort con la voglia di ritrovarti e di ritrovare spensieratezza, equilibrio e benessere. 

Consulenze Professonali FSA

Consulenze Professionali

Le consulenze e le attività necessitano della registrazione. I posti sono pochi e limitati per cui si suggerisce di prenotarsi il prima possibile e soprattutto nei giorni che anticipano l'iniziativa.

Nutrizionista

14/15 luglio

dalle 17:00 / 19:30

Nutrizionista

Consulenze one to one

30' (prenota qui)

14/15/16  luglio

dalle 17:00 / 19:30

Health Coach

Colloquio one to one (comprende il Test dell'Energia -

Per registrarsi inserire alla richiesta la lista n°4)

30' (prenota qui)

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14/16 luglio

dalle 17:00 / 19:30

Posturologo e Osteopata

Consulenze one to one

30' (Posturologo qui. Osteopata qui)

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Luppolo all'aperto

14/16 luglio

dalle 17:00 / 19:30

Personal Trainer

Consulenze one to one

30' (prenota qui)

Time Line Corsi Attvità

Time Line Corsi e Attività

I corsi e le attività necessitano della registrazione (è obbligatoria) in particolar modo affinchè si scarichi la responsabilità di Centro Servizi Rieducatore Sportivo srl in caso insorgessero problemi fisici e/o varie

 

Le attività partono se è stato raggiunto il numero minimo di iscritti. 

Per saperlo il giorno stesso recarsi all'AREA DI RIFERIMENTO o telefonare al 351652133.

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14 luglio, ore 17:00

Presentazione

Nicola D'Adamo CEO e Founder di RS Italia inaugura le tre giornate di iniziative e festa dello star bene.

14 luglio, ore 17:00

Hatha Yoga

Corso di Yoga. Gratuito e aperto a tutti

50' di attività. Prenotati

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14 luglio, ore 17:45

Accorda la tua voce,

nemica o alleata nel quotidiano

(17:45/18:30)

Claudio Succi

Per partecipare qui

Gruppi di supporto

14 luglio, ore 17:15

Seminario di 30 minuti. Prenotati

14 luglio, ore 17:30

Difesa Personale

Franco Trazzi

Corso base, pratico. Per acquisire maggiore sicurezze.

Gratuito e aperto a tutti. Prenotati

Formazione alla difesa personale

14 luglio, ore 5:30

Virtual 5.30

Camminata/Corsa di primo mattino.

Partenza da piazza Zapelloni. approfondisci.

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14 luglio, ore 17:50

Rinforzo Muscolare

Angela Tommasini

Corso di ginnastica funzionale.

Gratuito e aperto a tutti. 50' di attività. Prenotati

Classe di esercizio
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14/15 luglio

Mettere in contatto persone che condividono lo stesso problema, facilitando dialogo, scambio vicendevole, confronto. Prendi un appuntamento.

AUSL Bologna.

14 luglio, ore 18:00

Camminata a Castenaso

Attività motoria in gruppi. Iniziativa di Marco Mauro sui principi di  AUSL BO (progetto Datti una Mossa).

Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di 6 persone (qui)

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15 luglio, ore 17:00

Torneo Sitting Volley

Approfondisci qui. Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di 6 persone (qui)

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15/16 luglio, ore 17:00 / 20:30

Shiatsu

Per prenotare un trattamento qui 

25' di trattamento. 

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15 luglio, ore 17:15

Due chiacchiere sulla Postura, dieci suggerimenti pratici

Per partecipare qui

Donna Che Prepara Alimenti

15 luglio, ore 19:00/19:45

Seminario Alimentazione

Intestino e microbiota

Relatore: Laura Paesano

Per iscriversi qui 

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15 luglio, ore 17:50

Tainà Garcia

Corso anticipato da una breve spiegazione.

Di Tainà Garcia. 50' di attività. Prenotati

15 luglio, ore 18:00/19:00

Seminario Alimentazione

Salute, cucina e alimentazione: prevenzione e supporto alle cure oncologiche

Relatori: Emanuele Rondina e Cafagna M.Elena (nutrizionisti Ass. Onconauti) e Saviano Rosa (docente pratiche mente-corpo Ass. Onconauti).

Per iscriversi qui 

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Giocare al tiro alla fune

15 luglio, ore 18:30

Tiro alla fune

Crea la tua squadra (7 persone)

Le squadre devono comprendere almeno un bimbo/a < 14 anni e una donna. Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di 7 persone (qui)

esercizi di stretching

15 luglio, ore 17:00

Alessandra

50' di attività. Prenotati (Annullato)

16 luglio, ore 17:00

Insegnamo la disciplina con lo sport. Per rendere i nostri figli più forti.

Franco Trazzi

Corso base, teorico. Per i genitori.

Gratuito e aperto a tutti. Prenotati

Judo Lotta

15 luglio, ore 19:30

Pilates

Tainà Garcia

Adatto a tutti a patto che siano in grado di sdraiarsi a terra e rialzarsi in autonomia. 50' di attività. Prenotati

Yoga Pose
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16 luglio, ore 17:00 / 20:30

L'insalata Perfetta

Gara a Squadre di minimo 4 persone.

Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di minimo 4 persone (qui)

15 luglio, ore 18:40

Hata Yoga 

Giglio

Per iscriversi qui 

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16 luglio, ore 17:00

Hata Yoga 

Giglio

Per iscriversi qui  (annullato)

16 luglio, ore 17:45

Tiro alla fune

Crea la tua squadra (7 persone)

Le squadre devono comprendere almeno un bimbo/a < 14 anni e una donna. Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di 7 persone (qui)

Giocare al tiro alla fune
Meditando nel parco

16 luglio, ore 17:50

Hata Yoga 

Giglio

Per iscriversi qui 

16 luglio, ore 18:30 / 19:00

Presentazione libri

E vissero felici e contenti anche al lavoro. Il metodo "Manager per Caso".
Angela Deganis

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Per iscriversi qui 

16 luglio, ore 18:00

Stress, ridurlo attraverso una sana respirazione 

ragazza di distensione

Per partecipare qui

Giocare al tiro alla fune

16 luglio, ore 18:30

Tiro alla fune

Crea la tua squadra (7 persone)

Le squadre devono comprendere almeno un bimbo/a < 14 anni e una donna. Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di 7 persone (qui)

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16 luglio, ore 18:40

Mamanet

Approfondisci qui. Ci si può iscrivere come singoli (qui) o gruppi di 6 persone (qui)

Formazione alla difesa personale

16 luglio, ore 18:30

Difesa Personale

Franco Trazzi

Corso base, pratico. Per acquisire maggiore sicurezze.

Gratuito e aperto a tutti. Prenotati

16 luglio, ore 18:40

Riequilibrio Collo/Schiena

Nicola D'Adamo

Adatto a tutti a patto che siano in grado di sdraiarsi a terra e rialzarsi in autonomia. 50' di attività. Prenotati

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