L'EVENTO
Immagina un luogo dove si sta bene e dove riesci a fermarti e a dedicare del tempo a te stesso/a. #PerRecuperare dai momenti di fatica e tensione quotidiana.
La salute qui non è vista come assenza di malattia ma come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale (OMS). Per mantenerla/arrivarci ognuno ci mette del suo, per esempio con una parola buona, e ciascuno è consapevole di essere il responsabile del suo stato psico/fisico. Tra i presenti persone specializzate danno il buon esempio, divulgano sapere, invitano a sperimentare riti salutari e questo sarà importante perché condizionerà l'atteggiamento, il modo di vedere, sentire e di affrontare le cose. Per te e per tutti.
Le tue scelte e le tue abitudini miglioreranno perché sarai ispirata/o da un atteggiamento consapevole, solare e rilassato. Comprenderai a pieno cosa vuol dire "volersi bene" e ti ritroverai invogliata/o a rinforzarti e a migliorare. E lo farai "senza fatica".
Il FESTIVAL DELLE SANE ABITUDINI a Castenaso è questo.
E' tutto gratuito (ad eccezione del cinema il 15 e il 16 luglio) con le intenzioni di far provare i servizi e favorire l'economia circolare.
Per vivere l'esperienza al meglio e fare in modo che ti lasci qualcosa per il futuro ti suggeriamo di venire all'iniziativa con l'intenzione di metterti in discussione e di uscire dalla zona comfort con la voglia di ritrovarti e di ritrovare spensieratezza, equilibrio e benessere.
Consulenze Professionali
Le consulenze e le attività necessitano della registrazione. I posti sono pochi e limitati per cui si suggerisce di prenotarsi il prima possibile e soprattutto nei giorni che anticipano l'iniziativa.
14/15/16 luglio
dalle 17:00 / 19:30
Health Coach
Colloquio one to one (comprende il Test dell'Energia -
Per registrarsi inserire alla richiesta la lista n°4)
30' (prenota qui)
Time Line Corsi e Attività
I corsi e le attività necessitano della registrazione (è obbligatoria) in particolar modo affinchè si scarichi la responsabilità di Centro Servizi Rieducatore Sportivo srl in caso insorgessero problemi fisici e/o varie.
Le attività partono se è stato raggiunto il numero minimo di iscritti.
Per saperlo il giorno stesso recarsi all'AREA DI RIFERIMENTO o telefonare al 351652133.
14 luglio, ore 17:00
Presentazione
Nicola D'Adamo CEO e Founder di RS Italia inaugura le tre giornate di iniziative e festa dello star bene.
14 luglio, ore 17:00
Hatha Yoga
Corso di Yoga. Gratuito e aperto a tutti
50' di attività. Prenotati
14 luglio, ore 17:45
Accorda la tua voce,
nemica o alleata nel quotidiano
(17:45/18:30)
Per partecipare qui
14 luglio, ore 17:30
Difesa Personale
Corso base, pratico. Per acquisire maggiore sicurezze.
Gratuito e aperto a tutti. Prenotati
14 luglio, ore 5:30
Virtual 5.30
Camminata/Corsa di primo mattino.
Partenza da piazza Zapelloni. approfondisci.
14 luglio, ore 17:50
Rinforzo Muscolare
Corso di ginnastica funzionale.
Gratuito e aperto a tutti. 50' di attività. Prenotati
14/15 luglio
Desk "Auto Mutuo Aiuto"
Mettere in contatto persone che condividono lo stesso problema, facilitando dialogo, scambio vicendevole, confronto. Prendi un appuntamento.
15 luglio, ore 19:00/19:45
Seminario Alimentazione
Intestino e microbiota
Relatore: Laura Paesano
Per iscriversi qui
15 luglio, ore 17:50
15 luglio, ore 18:00/19:00
Seminario Alimentazione
Salute, cucina e alimentazione: prevenzione e supporto alle cure oncologiche
Relatori: Emanuele Rondina e Cafagna M.Elena (nutrizionisti Ass. Onconauti) e Saviano Rosa (docente pratiche mente-corpo Ass. Onconauti).
Per iscriversi qui
16 luglio, ore 17:00
Insegnamo la disciplina con lo sport. Per rendere i nostri figli più forti.
15 luglio, ore 19:30
Pilates
Adatto a tutti a patto che siano in grado di sdraiarsi a terra e rialzarsi in autonomia. 50' di attività. Prenotati
16 luglio, ore 18:30 / 19:00
Presentazione libri
E vissero felici e contenti anche al lavoro. Il metodo "Manager per Caso".
Angela Deganis
Per iscriversi qui
16 luglio, ore 18:30
Difesa Personale
Corso base, pratico. Per acquisire maggiore sicurezze.
Gratuito e aperto a tutti. Prenotati
16 luglio, ore 18:40
Riequilibrio Collo/Schiena
Adatto a tutti a patto che siano in grado di sdraiarsi a terra e rialzarsi in autonomia. 50' di attività. Prenotati